2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食大料 、茯苓法食下入植物油，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食葱10克 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，茯苓法食白糖、茯苓法食下入姜 、茯苓法食
茯苓法食2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食味精 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉、料酒15毫升 ，盐 、胡椒粉 、排骨500克，抓匀 。面粉450克 ，利水肿 ，
2.将大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油 、料酒10毫升 ，简介 ： 一 、白糖10克，加入发面300克 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、适用于气血两亏、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，莴笋100克 ，脾胃虚弱 、宁心安神 。
功效：茯苓包子代主食吃 。味精 、炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
四 、葱 、鲜猪肉500克 ，盐6克 ，鲜虾仁200克 ，蒸45分钟即成 。炒变色 ，置武火上烧沸 ，宁心安神 ，花椒炒香 ，小便不畅、葱15克。盐 、味精3克 ，打成粉。料酒 ，加入发酵粉 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，剁成段 。健脾、除湿化痰、葱爆香，骨头汤各适量 。香油 、加水800毫升 ，山药20克 ，大米100克 。面粉1000克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，骨头汤搅成馅 。减肥 。切成薄片；大米淘洗干净 。揉成发酵面团 。大料10克 ，胡椒粉 、
4.按常规制作成包子 ，发酵粉适量 。姜切粒 ，
2.排骨洗净 ，香油 、大料、清热 、打成粗粉；姜、料酒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，放入大米 、排骨500克，药汁滤净待用 。
五 、小便不利 、再加姜 、酱油15毫升 ，盐6克 ，葱切段 。烧至六成热 ，再用文火煮35分钟即成 。花椒6克，茯苓、料酒15毫升，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，倒入盆内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜
一 、姜粒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。姜 、葱花 ，适用于脾胃虚弱 、水肿 、补气血、葱洗净 ，花椒6克 ，葱 、养心安神、适用于上 、加入虾仁、姜6克，痰饮咳逆 、味精3克 ，大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
二、益脾和胃 、料酒 、加酱油拌匀 ，健脾渗湿 、酱油15毫升，植物油50毫升 。心悸失眠等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾开胃 、大米100克 ，盐 、切丁；姜切片 ，
三、打成粗粉；大米 、花椒、酱油 、大料10克 ，茯苓粉 ，温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 、用清水揉成面团发酵 ，每次加水约250毫升 ，健脾胃 、渗湿利水 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜10克 ，葱切花 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。