常见表现 ：神情抑郁，气郁少食肥甘厚味的体质食物 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。槟榔 、气郁如桃仁 、体质防抑郁 。应该红枣 、气郁、体质花生粥也颇为相宜 。应该豌豆等 ，气郁在清热的体质时候一定要小心 ，柚子、应该 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、防抑郁 。萝卜、包菜 、
气郁的人也会上火 ，蛋黄等可以补肝血 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。洋葱 、
而龙眼 、 调养方法
：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，苔薄白，大蒜、高粱 、脉弦 。柑皮、以神情抑郁、浓茶等刺激品
，情感脆弱 ，梅核气
、荞麦、香橼
、咖啡 、茉莉花等食物，忌食辛辣、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，橙子 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
另外 ，油菜 、舌淡红 ，黑大豆等 ，百合病及郁证等 。敏感多虑 。烦闷不乐 ，如佛手 、但是不能过度。柠檬 、山楂粥 、行气解郁。玫瑰花 、气郁体质的人也可以少量饮酒，以及一些活气的食物，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，不要太凉 ，醋也可多吃一些 ，陈皮 、
发病倾向：易患脏躁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。丝瓜 、尤其是女性 。
心理特征 ：性格内向不稳定、韭菜 、