2 、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分。即可倒出饮用 。肠热清水适量
做法：
1 、饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，如果家里有豆浆机 ，米汁
3 、节后
2 、杯自把甜玉米取出 ，制清喜欢甜的肠热要加量 。取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，
3、甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
小贴士 ：
1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，
4、炼乳或者蜂蜜20ml、如果想要口感细腻 ，加入炼乳或蜂蜜。
和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。用豆浆程序就能做好 ，虽然口感会有些些粗燥，少于这个量玉米汁会太浓稠。直接取下生玉米粒，所以需要打一会儿停一停再继续 。可以过滤下喝 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。煮玉米的水也有营养 ，4 、所放的量也是根据自己的口味调整，加水煮10分钟左右至熟 。
材料 ：甜玉米两根 、稍凉后 ，不要倒掉 ，我这次放20ml ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，感觉不是很甜 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
5 、那就更简单了 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
6、水量至少要和玉米粒体积等量 ，两根甜玉米放入锅中，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水放入豆浆机 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。