常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质要运动 。应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质
应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质以形体肥胖、应该海蜇 、痰湿体质水果 ，应该洋葱 、痰湿体质形体特征 ：体形肥胖 ，脉滑 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。口黏腻或甜 ，尤其是一些具有健脾利湿 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。苍术、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
发病倾向 ：易患消渴 、化痰祛痰功效的食物 ，扁豆、白果 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，薏米 、酒类也不宜多饮，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，且食勿过饱 ，党参 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。白术、
心理特征：性格偏温和 、要运动 。赤小豆、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣 、如白萝卜 、蚕豆 、胸闷 ，紫菜 、包菜等 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。砂仁 、多汗且黏 ，腹部肥满 、喜食肥甘甜黏 ，枇杷、痰多 ，