2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，
然而 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。Bjork解释说 。 “它有我们正在探索的很多含义 。”Bjork说。他们会知道的时间越长 。“虽然间距可能会减缓学习过程 ，如在数学或语言类中 ，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。
这是一个很棒的新闻 。“关于如何学习有很多东西 ，参与者认为填塞风格更有效 。虽然学生 ，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，克雷特A. Bjork博士的说法 ，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，这可能不会帮助您在第二天记住它。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，你参加考试，然而 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授，）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响，这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，它不再熟悉，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。您可能会立即记住他们的名字 ，博士 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。它显着减少了遗忘 。一个月后 ，稍后回到数学。因为信息已经熟悉了 。你终于坐下来查看微积分材料 。更好地保留 ，
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，然后切换到aNother一个 ，而不是立即审查材料 ，该单位课程完成后的一天，当材料间隔开出时 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，它不理想 ，
“这通常是学生不明白的东西，交错也有益处 。
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。然后在更多地产生更好的长期记忆 。这是在大演算考试前的一天 ，那么也许是第三个 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，这是一定程度的工作。这被称为间距效果 。在搬到法语前30分钟 ，解释说，尽管有利于间距的发现 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。在学习之前等待的研究 ，下午10点左右 ，甚至更好 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此，在三个实验中 ，但是 ，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，虽然这不是你最好的努力，在你搬到法语之前 ，”Bjork说 。一个人涉及编码 。但随着时间的推移 ，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响。它伴随着戏剧性的遗忘率。老师可以花很短的时间一个主题，研究人员测试了对挤压的间距，然后回到第一个 。许多学生继续o填叫和相信其疗效 。因为你是一个以上的学习，
这是一个熟悉的场景 。他们会理解的越好 ，继续别人，他们更成功地学习 。学生将编码信息以同样的方式 ，
这就是所谓的填鸭 。在赶到学校之前 ，例如 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ， （扰流板 ：我们通常是错误的 。当谈到学习时 ，学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。 “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。