连皮切块；
    2 、卵磷 【做法】     1、脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷

【做法】
    1 、脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

苹果1个（约150克），卵磷苹果1个（约150克）  ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷不可表皮变绿。脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁停1天。卵磷沉淀3分钟后，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，连皮切块；
    3、倒出清汁；
    4、土豆洗净 ，大豆卵磷脂5克  。土豆不可长芽 ，建议喝3天 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），挖掉表皮上的芽眼，苹果洗净 、