做法 ：
1 、老少连续这样三次 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水晾凉过滤后即可饮用。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，水 。解豆薏
2、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水添加适量清水 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜不要打开盖 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。
原料 ：红豆 、
然后再开大火烧开，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。2 、各一把就可以了 ，再关火 ，可以直接食用的 ，将红豆和薏米放入锅中 ，放置一个小时。