3 、生素食物蔬菜
：竹笋 、生素食物
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4、荔枝 、生素食物红枣 、生素食物龙须菜 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物红苋菜、生素食物韭菜、生素食物腰果 、生素食物芽菜 、
黑枣等 。木瓜 、榴莲 、释迦 、水果 ：金橘 、核仁 ：杏仁 、山竹 、1 、腐竹、大豆卵磷脂等；
2、龙眼 、油菜花 、川七 、罗勒 、