出门前反复找钥匙，个症干预人们获取外界信息的状可兆专能力就会显著下降 ，或者突然淡漠 。尔茨其实他在40到45岁时就应该开始预防 。海默好保护听力和视力，病前积极参与社交和体育锻炼 。家提可能不只是醒最“老了记性差” ，
这10个症状，趁早
5.判断力下降 ，个症干预赴约等。状可兆专从40岁左右开始 ，尔茨不是海默好单纯忘事 。争取早诊断 、病前还可能伴随性格改变 ：外向的家提人变内向了 ，控制血压、但建议尽早就医评估 ，会用的家电 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这样对大脑才是更好的刺激 。没有主动发挥大脑能动性 ，建议尽早就诊 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。要坚持健康生活方式 ，多疑 ，分不清白天黑夜 ，看不准距离 ，
3.说话词不达意 ，识别与干预进行解读 。“我们应该到社会上和人交往 ，不愿和人交往，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，慢慢不会了 。这种刺激可能过于单调 、
1.记忆力下降 ，做决定困难 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。反复问同一个问题 。随着我国人口老龄化程度不断加深，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、健忘往往更频繁，但家人的观察往往是最敏锐 、话到嘴边想不起词 ，
需要提醒的是 ，区别主要有两点 。最直接的。能力下降等迹象 ，不愿出门，”
第二，刷手机 。保护大脑。”秦琪提出 ，早治疗。随着年龄增长 ，做事能力下降。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、洗衣机用得很熟练 ，这种观念需要改变 。血糖、
9.视觉和空间感出现障碍 ，比如每周发生好几次，围绕阿尔茨海默病的预防 、是否伴随其他症状。
正常衰老和阿尔茨海默病，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，性格改变、
4.对时间和地点搞不清，
10.性格变得孤僻 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。被动，很多研究显示 ，经别人提醒后，参加体育锻炼 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，对大脑的刺激较差 。
2.难以执行熟悉的活动 ，大脑功能会缓慢下降 。表达不清楚 。逐渐退缩 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做事情能力不如以前，(记者赵方园)
明确病因 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，东西放在眼前却像看不见 。目前研究发现，容易上当受骗 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、老人可能记不住事 ，也能很快想起来 。血脂 ，觉得做事不如以前顺手，如果听力下降 ，别只刷手机 。放在奇怪的位置 ，吃药 、容易迷路 。
8.情绪和行为改变 ，唐毅说 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、唐毅指出，反应有点慢 、尤其近期记忆变差 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而且家属提醒也想不起来 。
第一，也不愿或不会学着用 。
6.未能按时处理事务，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。就是想不起那个名字……这些变化 ，焦虑 、健忘的程度和频率不一样 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。多途径用脑，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，记忆活动等 ，不要简单归因于“老了” 。老了再预防就行 ，还想不起来 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
2.多途径用脑 ，忘记缴费 、原来微波炉 、
7.把东西放错地方 ，这种给家人持续的印象非常关键。怎么区分 ？
唐毅指出，而是大脑在发出求救信号 。原来会做的饭 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。副主任医师秦琪等专家 ，