稳”三字诀，秋分遵循养肺润燥 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀记住“润 、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生适当保暖、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖秋分时节寒凉干燥，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分助您安稳度秋 ，养生规避季节性疾病 。记住诀昼夜温差拉大，润暖暖、稳字

调和阴阳的核心原则 ，最易耗伤肺津 ，夜渐长，
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