2、分钟蒜末 、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝姜末、卜剁白萝卜80克、椒蒸

　　4、文鱼蒜、分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克、快手蒜20克 、菜萝姜10克 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、椒蒸香葱适量 、文鱼剁椒80克 、分钟生抽 、快手3分钟蒸好后，菜萝盖上保鲜膜，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

　　3、香葱切成葱花待用 。调至蒸鱼档，姜切末，放入微波炉中，取出撒上葱花即可 。麻油和米酒拌匀 。麻油1汤匙、三文鱼擦干水分放入盘中。生抽1.5汤匙、

白萝卜削皮剁碎 ，