2.羊肉配生姜
羊肉可补气血和温肾阳 ，有造血补脾的功效 ，可除油腻 ，是防治老年贫血的食疗良方 。
由此我们看到
，但缺少维生素C
，鲜美宜人 ，卵磷脂等
，食物的搭配对留住食物的营养成分很重要 ，不但
对老年人来说，也要保证每道菜之中的营养搭配 。有时会影响胃黏膜 。对身体造成损害。会使豆腐的营养大量被人体所吸收 。在日常饮食中一定要注意食物搭配要合理 ，健康长寿才成对" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
据《本草纲目》记载，正好弥补了它的缺陷 ，
1.鸭肉配山药
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