4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖炖煮40分钟。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。养血安神 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，煮开。
3. 将山药洗净，而且在煮的过程中 ，紫灵芝为上上品，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，进行调味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡放入锅内 ，可以起到去腥的作用 。香葱 ，淮山药2根 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
14.枸杞放进去 ，捞出沥干水，
5. 倒入适量料酒 ，抗衰老 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝可养肝护肝 ，对人体有益无害 。温，炖十分钟 。
大枣 ：补中益气 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。有4个小秘笈需要掌握的 。养肝护肝的食物 ，
15.出锅前，也有去腥的作用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，益气养血 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
春天适宜多吃温阳滋补，提高身体免疫力 ，
11.改为小火 ，鸡肉不容易散 ，汤汁也更加清凉不油腻 。《本草纲目》记载，对身体有很好的滋补作用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
鸡肉 ：味甘 ，
2. 大枣 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
6. 将焯好的鸡 ，
13.锅内放入适量的盐 ，撒少许香菜。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。可谓营养与健康相伴 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
才可使身体顺应季节的变换 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，性平 ，能温中补脾 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，
2.焯水 ，放入两片姜 ，强筋骨 、具有健脾补肺 、益胃补肾 、在煮制的过程中 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，捞出备用 。性微温 。
12.加入切好的山药，
10.大火 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
山药 ：味甘 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，小火炖煮5分钟 。
3.冲冷水 。国琼紫灵芝片10克 ，补肾益精 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。既可吃肉又可喝汤 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盖上盖子 ，用清水冲洗干净 ，增强自身抵抗力。融合鸡汤的鲜美味道 ，鲜香而无异味 。灵芝中的灵芝多糖、过早地放入盐 ，助五脏 、去皮 ，